Взрастить хорошее
Время прочтения:
1 мин. (меньше минуты)
Посмотри вокруг и ты увидишь много хорошего. Помоги взрастить хорошее в человеке рядом.
Публикации с тегом ‘возможности’
Старость в радость
Время прочтения:
2 мин.
Чем становлюсь старше, тем чаще задумываюсь «А какой я сама буду в старости?»
Ну во–первых. я хочу быть однозначно здоровой! Насмешила врачей в стоматологической клинике, сказав: «Я к вам пришла подготовиться к старости!» А я и в самом деле несколько лет назад решила подготовиться ко встрече со старостью. И первым шагом стали зубы. Потом и физподготовка была задействована.
Но ещё один из немаловажных аспектов — это психологическая самоподготовка к периоду старости. Меня не устраивает, что в обществе культивируется достаточно негативное отношение к старости. «Чем голову заморочишь, на то и наскочишь». А потом все удивляются почему старики такие-сякие.
Считаю, чем старше становишься, тем более ресурсным ты можешь быть благодаря своему опыту и возможностям, которые ты наработал по молодости.
Недавно стала для себя вести блокнотик «Что раздражает в общении с пожилыми, чтобы потом самой себя так не вести. Какой старушкой я хочу быть».
Вот несколько зарисовок-памяток. Просто для памяти и размышлений на досуге. Что удивительно, когда записывала, думала только о том, как бы мне себя так не вести, а при прочтении получилась почти инструкция, как вести себя со старшим поколением. Получилось весьма полезно.
Как не хочу вести себя в старости.
Большинство пожилых людей имеют следующие характеристики, склонны к:
— резкой смена настроений
— ворчливости по-поводу и без повода
— навязыванию своих желаний и мнения
— концентрации только на своём
— уходу в свой мир и отсюда, либо неадекватной восприимчивости происходящего, либо не внимательности и забывчивости
— категоричности и нежеланию выслушивать чьё бы то не было мнение
— отставанию от реальности. Не подтрунивать над ними!
— замедленности движений и восприятия
— ложному ощущению одиночества даже при наличии семьи. Некоторое ощущение надуманной «брошенности»
— «Вынь да положь прям сейчас». Есть дела неопределённые во времени и не важно, сегодня или завтра будут сделанными. А им нужно прям сейчас. Причина – им не терпится завершить дело. Возможно, из-за страха не успеть. Нет других целей, поэтому концентрируются на наших обещаниях.
Не говорить о предстоящих событиях заранее, сроки которых могут измениться или под вопросом — будут торопить, будут волноваться и, соответственно, тревожить нас.
Говорить заранее, чтобы подготовить к изменениям.
Что делать, чтобы не быть обузой и быть всегда желанной:
— не замучивать звонками и смс
— уходя от реальности, все же думать, о чем говоришь. Часто твои высказывания и умозаключения могут вызывать улыбку, хуже, если сарказм.
— желание постоянно привлекать к себе внимание и быть в центре внимания
— не лезть со своими мнениями и нравоучениями
— не торопить окружающих — они работают и у них есть множество забот. В жизни не может быть все подчинено только интересам пожилого человека.
— не впадать в детство: беспомощность, приковывание внимания, незащищённость, неосознанный/подсознательный эгоизм – «только мне»
— не ворчать
Какой бы мне хотелось быть старушкой?
Здоровой и веселой. У меня должны быть собственные дела, которые будут занимать меня.
Представляю себя такой сухонькой, подтянутой, ухоженной и стильной бабулей, то гуляющей со своими внуками, то спешащей в театр, библиотеку, на курсы какого-нибудь мастерства.
Поделитесь публикацией:
Резервы самовосстановления
Время прочтения:
1 мин. (меньше минуты)
Помните, что у человека всегда есть резервы самовосстановления. Основы для этого — мысли, слова и действия, которые должны совпадать.
Поделитесь публикацией:
Обезличить проблемы
Время прочтения:
1 мин. (меньше минуты)
В сложных ситуациях
нужно научиться обезличивать свои проблемы.
Не связывать их с какой-то конкретной личностью
иль ситуацией, тогда будет проще справиться
с любой задачей.
Не будет лишних эмоций, а значит и лишних телодвижений.
Не откладывай на завтра то,
что должно получить сегодня.
Ты мудр и стратегически подкован, Человек,
коль четко знаешь, чего ты хочешь,
коль последовательно и безотлагательно
идешь ты к целям своим.
Прислушивайся к интуиции своей̆ —
это даст возможность делать верные шаги.
Подготовь себя к решительным действиям
для расширенья горизонтов масштабности.
И все удастся, коли веришь в себя и дружелюбность мира!
Поделитесь публикацией:
Дилемма
Время прочтения:
1 мин. (меньше минуты)
Перед человеком вечно стоит дилемма – «или то, или другое». Зачем ограничивать себя, ведь возможно «и то, и другое, и даже много большее».
Поделитесь публикацией:
Беседы с Миррой. Мозг и сознание. Курица и яйцо. Что первично?
Время прочтения:
4 мин.
Дорогие читатели блога!
Вот уже несколько месяцев я веду рубрику в канадском русскоязычном журнале «Будь здоров!».
«Будь здоров!» — это журнал для всех, кто хочет повысить качество собственной жизни. Здесь размещено большое количество разнообразной информации о современных методиках улучшения здоровья: диетологии, традиционной медицине, альтернативной медицине, спорте, психологии и многом другом.
В этом журнале я веду рубрику «Беседы с Миррой», в которой делюсь своими принципами и рассказываю о важных жизненных уроках и выводах, приведших меня к полноценной и счастливой жизни.
На сегодняшний день у меня накопилось достаточное количество публикаций, которыми я с радостью поделюсь и с вами, читателями моего блога:
Правдоподобность мечты
Время прочтения:
1 мин. (меньше минуты)
Правдоподобность мечты
можно и нужно взращивать в себе.
Прошу вас дать мне осознанности действий и шагов,
ведущих к результатам.
Нужно твердо и последовательно
расширять зону реализаций и возможностей.
Наполняя счастьем и радостью свой мир
и мир окружающий,
Ты получаешь возможность продленья жизни.
Увеличиваешь на годы многие
своё присутствие на этой земле
И этим утверждаешь энергии добра!
Добро становится сильнее,
оно несёт здоровье в помыслах и действиях людских.
Поделитесь публикацией:
Обвинения и развитие
Время прочтения:
1 мин. (меньше минуты)
Очень просто клеймить и обвинять человека. Намного сложнее взращивать в человеке то, что его усиливает, развивает, облагораживает. Последнее приносит много пользы, радости и счастья для обеих сторон.
Поделитесь публикацией:
Начните смело и уверенно задавать вопросы и искать на них ответы, и жизнь вам скажет «Да!» в ваших продвижениях
Время прочтения:
3 мин.
Сегодня посмотрели фильм “Левиафан”. Я под впечатлением!
Многие годы у меня копились разные вопросы. Что является правдой? Что является истиной и кто её определяет? Как жить, понимая, что часто приходится воевать с ветряными мельницами? Почему часто торжествует зло? Почему люди не понимают простых истин? Почему люди не принимают истин, существующих тысячи лет?
Сегодня у меня вырисовалась некая картинка.
Фильмы и спектакли по книгам и пьесам “Хитроумный идальго Дон Кихот Ламанчский» Сервантес, “Эзоп ” Гильерме Фигейредо, произведения Шекспира и Б. Шоу, “Атлант расправил плечи” Айн Рэнд, “Римская комедия. Дион” Леонид Зорин, “Костры амбиций” Том Вулф и многие другие прекрасно демонстрируют, что человечество в целом не учится ничему. Исторический опыт и периодическое повторение аналогичных ситуаций наглядно иллюстрируют пренебрежение историей. Общедоступность исторической ретроспективы тоже ничему не учит. Такое ощущение, что люди в суете её просто не видят или пробегают мимо! Результат — каждое поколение, а то и за поколение несколько раз, заново проходит одно и тоже, не извлекая уроков из прошлого. Получается, что только каждый человек на своей шкуре/опыте может прийти к осознанию и применению уроков осознания в рамках своей конкретной жизни. И каждый раз, заново и заново, человечество будет по кругу делать одно и тоже. Получается, что память человечества достаточно коротка и память эта может принести пользу только в границах конкретной жизни.
А раз так, то стоит ли бороться с невежеством и исторической амнезией в конкретных целях? Я считаю, что бороться нет смысла. Нужно просто жить и делать своё дело в рамках того осознания, к которому ты приходишь. Именно поэтому нельзя изменить человека и донести до него истины, которые ты понял сам, а человек, в силу разных причин и обстоятельств, не доходит до этого. И опять вопрос – тогда и делать нечего не надо? Просто сложить руки и стоять рядом пока до человека не дойдёт? А если до него никогда не дойдёт? И опять я нахожу для себя ответ – нужно жить самому в осознанных истинах и использовать их в своих целях, и получив общественное признание или значимые для других результаты стремиться доносить до окружающих.
Каковы мои цели? Здоровье и благосостояние моей семьи за счёт постоянного саморазвития и качественного исполнения своих задач в семье, бизнесе, обществе. С высоты достигнутой для общества значимости и известности нести осознанное в люди. Не ждать, что тебя поймут и примут, просто делать это постоянно и последовательно.
Моя задача – доносить до людей знания о возможности жить в изобильном мире полном взаимопонимания и возможности управления своей частной жизнью. Как это делать? Я понимаю свою задачу, как содействие каждому, кто захочет или каждому, кто находится в моём подчинении на работе и в окружении посредством своего собственного примера, ежедневно и ежечасно на основе определённых принципов жизни, ценностей в соответствие с которыми я живу. Я не вижу смысла работать с массами, моя работа индивидуальна.
Я осознаю, что весь мир не осчастливить за один раз! Но если в моём окружении будет с десяток, а то и более, людей, подобно мне, счастливых и самореализованных, вот это уже и будет моим вкладом в развитие человечества. Если эти люди, так же, как и я, будут делать качественно свою работу, будут жить в добром здравии и взаимопонимании и взаимоподдержке, то сколько добра и положительного они привнесут вокруг.
И ещё, дорогие читатели!
Предлагаю вам занять позицию взрослой и зрелой личности.
Это означает отказаться от внешне-обвинительной и ожидательной позиции.
Это означает умение брать на себя обязательства и ответственность за происходящее вокруг.
Это означает постоянно развиваться, совершенствуя искусство и мастерство собственной жизни. Для этого у каждого есть абсолютно всё! Сегодняшний мир и современные средства коммуникации предоставляют в наше распоряжение бесценный опыт человечества со страниц интернета, огромного количества библиотек, книжных магазинов и живых людей, обладающих определёнными знаниями.
Ценность литературы, киноискусства, театра, живописи, музыки и других искусств велика. Они помогают людям прикоснуться к знаниям, уже существующим в мире.
Лично я, благодаря им, узнала о многих истинах, которые на собственном опыте не испытала, но я ежедневно ими пользуюсь и совершенствую своё сознание, своё мировоззрение.
Люди! Пожелайте жить в счастье: во взаимопонимании и уважении. Сегодня, здесь и сейчас, начните или продолжите саморазвитие. Начните смело и уверенно задавать вопросы и искать на них ответы, и жизнь вам скажет «Да!» в ваших продвижениях.
Поделитесь публикацией:
Вопросы
Время прочтения:
1 мин. (меньше минуты)
Вопросы верные роятся в голове твоей.
Заданные вопросы уже ответ с собой несут.
Задумавшись, ты инициируешь потоки знаний.
Растерянность пройдет.
Дай время своей оболочке
адаптироваться к новым истинам.
Дай Разуму своему
уложить по полочкам сознанья
все новое и неожиданное, и не познаваемое раньше.
