Что делать, чтобы оставаться самим собой в любых ситуациях?
Мирра Радий
Экхарт Толле: «…вы перестаёте быть собой и становитесь мысленным образом себя… вы снова включаетесь в ролевые игры…»
Как это здорово сказано! Я в восторге. Это даёт возможность не стесняться себя, своих потребностей и проявлений.
Да! «Мы постоянно играем роли, предписанные нам социумом, в котором мы живём. Мать, жена, дочь, работник, руководитель, «судья», оценщик и многое другое». Эта фраза мне показала возможность не терять себя, быть тем, кто ты есть.
Как происходит потеря себя? На пьедестале вашей жизни стоят только чужие потребности и желания. Вы впадаете в крайности и чрезмерности. Например, подстройка под своего ближнего в чрезмерном варианте превращает вас в слугу, в обслуживающий персонал, не имеющий своего права на собственное мнение, интересы, личное пространство. Или ещё пример: женщина-мать, перестает жить собственной жизнью. Единственным центром её жизни/внимания становится ребёнок. Всего остального просто не существует. Мать полностью отдаётся процессу воспитания, обеспечения и интересам ребёнка. Чураясь своих желаний и потребностей, она становится подневольным рабом своего стремления отдать всю себя своему дитяти. А затем и личная жизнь её ребёнка, к определённому времени уже зрелого мужчины или женщины, становится объектом такого же жутко пристального и невыносимого стремления постоянно присутствовать в жизни ребёнка. Оберегание от всего, подстраховка во всём. Порой такая мамаша-жертва проживает жизнь своего ребёнка как в анекдоте. На улице бегут ручьи, капают сосульки. Во дворе копошится укутанный до нельзя ребёнок. Из форточки раздается громогласный и властный, всезнающий голос: «Аркаша, Аркаша — быстро домой!». Ребёнок, медленно разворачиваясь к голосу, отвечает: «Мама, я уже замерз?» — «Нет, ты уже проголодался!».
И результаты такого воспитания очевидны. Оба, и мать, и ребёнок – несчастны!
Что же делать, чтобы оставаться самим собой в любых ситуациях?
принять тот факт, что каждый человек имеет право на собственные жизнь, интересы и мнения;
осознать собственные желания и потребности;
не скрывать их из-за привитой нам ложной скромности и начать их исполнять, используя принцип «Никому не в ущерб: ни себе, ни людям!»;
осуществлять свои желания и потребности;
иметь личное пространство;
смело иметь и демонстрировать собственное мнение;
не наступать собственной песне на горло;
жить и для себя.
Мир прекрасен при условии, если мы не нарушаем его правил и принципов.
Не всегда получается себя правильно вести с детьми.
Во всём самое главное – искренность. Мы, родители, живые люди, мы не можем быть только хорошими и положительными. Мы можем быть разными. Когда дети знают, что они любимы, из них вырастают уверенные и счастливые люди.
Вот уже несколько месяцев я веду рубрику в канадском русскоязычном журнале «Будь здоров!».
«Будь здоров!» — это журнал для всех, кто хочет повысить качество собственной жизни. Здесь размещено большое количество разнообразной информации о современных методиках улучшения здоровья: диетологии, традиционной медицине, альтернативной медицине, спорте, психологии и многом другом.
В этом журнале я веду рубрику «Беседы с Миррой», в которой делюсь своими принципами и рассказываю о важных жизненных уроках и выводах, приведших меня к полноценной и счастливой жизни.
На сегодняшний день у меня накопилось достаточное количество публикаций, которыми я с радостью поделюсь и с вами, читателями моего блога:
При рождении каждому человеку даются неограниченные потенциалы. Если человек приложит определённые усилия – эта данность реализуется; если нет – источник всего заберётся, исчезнет.
Никуда не торопилась. Не было никаких обязательств. День был потрясающе солнечным и радостным.
Купила столько замечательных книг! Пришла, разложила на кровати и полдня читала, листала, рассматривала. Давно я так не делала.
Как всегда, нашла очень нужные именно сейчас книги! Давно думала о пожилых людях — много разных идей и, самое главное, мне хотелось придумать, что сделать, чтобы мама жила как можно дольше в здравии и вдохновении. Купила просто замечательную и вдохновляющую книгу «Возраст счастья», — прочитала залпом! И сегодня подарила её маме!
За два года путешествий Владимир Яковлев выяснил, что абсолютное большинство тех, кто живёт долго и счастливо, — в разных странах мира, не сговариваясь и не имея коммуникаций друг с другом, — пользуются чрезвычайно схожими методами, позволяющими сохранить здоровье и активность.
Мне очень хочется писать о Любви, о воспитании детей в партнёрских отношениях, о бизнесе, и я это делаю регулярно. А ещё, меня вдохновляет идея создать для пожилых людей систему радостного мышления и жизни на качественном уровне. С их опытом и знаниями можно столько всего сделать прекрасного и замечательного! Их качество жизни можно многократно улучшить, только изменив немного восприятие жизни. Они привыкли жить в другом восприятии действительности. Мир изменяется очень быстро и многие пожилые люди оказались не готовыми, по разным причинам, к новой действительности. Хотя они могут очень многое в этой жизни сделать и познать.
Обязательно найду время и подготовлю курс для пожилых людей!