Публикации с тегом ‘счастье’

Рецепты счастья

Время прочтения: 1 мин. (меньше минуты)

Мир полон знаний и инструментов для создания собственного уникального рецепта счастья.

Вот некоторые тезисы, которые помогли мне создать собственный рецепт счастья.

  • Природа/Вселенная не терпит пустоты.
  • Природа отзывчива на все наши мысли, поступки.
  • Любой рецепт жизни должен быть индивидуальным и неповторимым. Каждая жизнь — это целый мир со своими предпочтениями, желаниями, потребностями, хитросплетениями судьбы и управляемыми и неуправляемыми возможностями.
  • Говоря о собственных желаниях и потребностях, нужно помнить и о своём окружении. Умейте общаться, слушать и слышать, быть благодарными окружению и миру, умейте прощать.
  • Родители: помнить о них, звонить, помогать, быть благодарными уже за то, что подарили жизнь.
  • Дети: не забивать голову стереотипами, которые вам самим не принесли пользы, воспитывать с точки зрения партнёрства и взаимопонимания, учиться у них непосредственности, радости и стремлению к знаниям.
  • При общении со всеми: уважение, ценность личности, право выбора, свобода.

Рецепт счастья зависит от желаний, потребностей, условий жизни, мировоззрения. Можно творить множество различных рецептов: здоровья, отношений, познаний, любви, творчества, поиска работы. Счастье зависит от удовлетворённости или неудовлетворённости внутренних и внешних ожиданий.

Поделитесь публикацией:

Я жизнь люблю!

Время прочтения: 1 мин. (меньше минуты)

Иллюзий тешить смысла нет.

Либо принимай, как есть,

либо действуй, как знаешь.

Не трать впустую энергий. Прекрасна жизнь!

И не собираюсь её я омрачать

печальными напевами тоски о несбывшихся мечтах и целях…

Сидеть не буду у моря, ожидая превратностей погоды…

Жизнь разнообразна…

И порой стихии пугают, страшат, тревожат,

вызывая страх и суету…

Хотя, ведь это тоже проявления жизни…

Я жизнь люблю!

И я живу, вдыхая полной жизнью все порывы ветра,

и солнца, и бури,

и всех стихий природы проявлений…

Что ж,

и их я принимаю с радостью, терпением и пониманием…

Ведь это тоже проявления жизни…

Я провозглашаю каждый день —

Днем Радости, Любви, Красивых взаимоотношений,

Счастья и добрых мира проявлений.

Поделитесь публикацией:

Подсказки души

Время прочтения: 1 мин. (меньше минуты)

Жизнь удивлять не перестает своими чудесами, тех,

кто верит в жизни торжество.

Научившись слышать подсказки души,

ты начинаешь следовать посылам Вселенной.

Этому благодаря,

человек может радость иметь неограниченную.

Здоровьем возможно управлять и направлять в то русло,

чтобы счастьем был наполнен человек.

Поделитесь публикацией:

Каждый день может стать последним

Время прочтения: 1 мин. (меньше минуты)

Жизнь стремительно летит, создавая события, состояния, конфликты, успех, радости, горести, будни. Встречая на пути препятствия, вражду, сложности. Каждый день в чём-то хорош, в чём-то не очень. Каждый год успешен или нет.

Каждый миг быстротечен.

Счастье мгновенно.

Здоровье ухудшается и, часто, дойдя «до ручки» или когда «жаренный петух клюнет», начинаем кропотливо собирать себя по частям.

Любовь… Кто-то её встречает и всю свою жизнь проходит с ней душа в душу… Кто-то проходит мимо любви, не замечая её проявлений.

Кто-то теряет любовь из-за привычности и её наличия, думая: «куда она денется»…

Поделитесь публикацией:

Беседы с Миррой. Мои года — моё богатство!

Время прочтения: 3 мин.

Дорогие читатели блога!

Вот уже несколько месяцев я веду рубрику в канадском русскоязычном журнале «Будь здоров!».

«Будь здоров!» — это журнал для всех, кто хочет повысить качество собственной жизни. Здесь размещено большое количество разнообразной информации о современных методиках улучшения здоровья: диетологии, традиционной медицине, альтернативной медицине, спорте, психологии и многом другом.

В этом журнале я веду рубрику «Беседы с Миррой», в которой делюсь своими принципами и рассказываю о важных жизненных уроках и выводах, приведших меня к полноценной и счастливой жизни.

На сегодняшний день у меня накопилось достаточное количество публикаций, которыми я с радостью поделюсь и с вами, читателями моего блога:

Цени возможности

Время прочтения: 1 мин. (меньше минуты)

Люди живут по-прежнему в невежестве

по поводу прожитых лет.

Не годы нужно считать,

а нужно удовлетворенье приумножать от прожитых мгновений.

Ты, Человек, наделён возможностями омоложенья

тела и разума в возрасте любом! Цени возможности!

Приумножай̆ резервы разума и тела, следуя рекомендациям:

Питание, физическая активность,

уменье управлять эмоциями, отсутствие агрессивности

и уменье принимать людские пороки —

вот наставленья, коим должен ты следовать.

Просто проживи и насладись тем, что есть.

Есть у тебя многое, о Человек!

Ты должен осознать, что есть у тебя.

Нужно всмотреться в свою жизнь…

Просто живи — и всё! Радуйся дню сегодняшнему,

жди завтрашнего с радостью и благословением!

Поделитесь публикацией:

Зачем опять сладкой ложью день встречать

Время прочтения: 3 мин.

«Зачем обманом спасать любовь,

 Зачем опять сладкой ложью день встречать?»

 

Песня Кристины Орбакайте «Я к тебе не вернусь» вдохновила меня на эту публикацию.

Взаимоотношения, что в семье, что между мужчиной и женщиной, что между сотрудниками по службе, любые отношения основываются на одних и тех же принципах.

«Руководству нужно давать дозированную информацию…», — глаголет руководитель отдела продаж.

«Я кофточку купила за 900 рублей», — оправдывается жена перед мужем, хотя на заветную кофточку потратила целых три тысячи рублей.

«Я задержался на работе. Я же для семьи работаю.», — дерзит загулявший за полночь муж, возмущенной жене.

«Сынок, нельзя говорить неправду…», — возмущается мамочка, которая только что обманула сынулю, не сказав, что звонил его друг, которого она терпеть не может.

Вот так часто мы врём друг другу, искажая, приукрашивая, передергивая, недоговаривая многое. А потом удивляемся: «Почему так всё складывается!?», «Почему не складываются отношения!?», «Почему мне не верят!?», «Почему меня игнорируют!?», «Почему я должна всё это терпеть!?», «Почему меня не признают и не оценивают по достоинству?».

Еще хуже, часто мы игнорируем потребности и не слышим мольбы о помощи окружающих нас людей. В результате – скандалы, конфликты, недоговорённости, разводы, увольнения, испорченное настроение, покалеченные судьбы.

Предлагаю к рассмотрению свои опробованные принципы благополучия в семье:

    «Я всегда под защитой Вселенной/Бога». Лично мне этот принцип придаёт уверенности и некоторой безопасности. Это означает доверие к миру, в котором ты живешь. Это значит, что теперь только от меня зависит многое – и мне нужно контролировать свои мысли и поведение.

  • «Доверие к близкому своему» — научиться верить людям, с которыми живешь и работаешь. Конечно доверие возникает не на пустом месте. Чтобы ты мог доверять своим близким, нужно, чтобы и тебе тоже доверяли. Нужно быть искренним, заботливым, чутким. Быть готовым принять ближнего своего при любом раскладе, будь то в неудачах и проблемах, или радости и счастье.
  • «Слушать и слышать». Этот принцип про общение. Умение общаться – великое дело! Когда ты слышишь человека, находящегося рядом, ты начинаешь понимать ближнего своего, реагировать на его потребности. Тем самым, решаешь те или иные вопросы и проблемы, а это подразумевает под собой налаживание отношений, обратной связи, взаимопонимания, и в конечном счете, доверия.
  • «Говорить вовремя и по факту». Когда человек не договаривает, вовремя не говорит о своих проблемах или проблемах вокруг, это приводит к накоплению негатива внутри человека. Накапливаясь за многие годы, эта негативная энергия преобразуется либо в болезни, либо прорывается в виде скандала или конфликта, когда человек уже не контролирует ни себя, ни происходящее. Говорите, говорите вовремя о том, что вас мучает, мешает, раздражает и делайте это по конкретному факту, не доводя до взрыва. Пример: муж попросил жену подать соль, а в ответ получил разбитую вдребезги тарелку и «Я тебе всю молодость отдала! А ты…». И обязательно говорите о хорошем. Констатация положительно приободряет окружающих и подтверждает то, что вы видите хорошее в человеке рядом. 
  • «Не врать!». Почему люди врут? Чего-то боятся.

Нужно определиться, почему ты не говоришь правду, что тебе мешает? Предлагаю задуматься над этим вопросом. Вот несколько вариантов обмана: страх, что тебе не поверят; чувство вины; ощущение неправильности сделанного; не умение оформлять свои мысли; не понимание, чего от тебя ждут, желание манипулировать в своих целях. Все тайное, однозначно, в своё время становится явным.

  • Оставлять место для личного пространства и себе, и людям. Под этим пространством я понимаю и ментальное, и физическое место.

Ментальное – это право собственного мнения, выбора, вкуса, предпочтений. Физическое – конкретное место, которое принадлежит лично человеку (собственный уголок в доме, рабочий стол…)

  • «В любви нужно ежедневно подтверждаться». Любовь не терпит пустоты и равнодушия. Любящий человек всегда источает особую энергию, которая подпитывается добрыми словами, делами, помощью, нежностью, взаимопониманием и взаимоуважением. О своей любви нужно говорить, не бояться признаваться в любви. По молодости, я боялась привыкнуть к постоянным признаниям в любви, и запретила мужу часто говорить о своей любви. В итоге, я второй раз замужем. И мой муж постоянно говорит мне о своей любви и на словах, и делами. И оказывается, к этому невозможно привыкнуть… Этого хочется. Это подпитывает и придает уверенности. Это делает счастливым.

Вот несколько моих принципов, которые делают меня счастливой и довольной жизнью. Эти принципы универсальны, их можно использовать при работе над отношениями и на работе, и дома, и с друзьями.

Поделитесь публикацией:

На данном этапе я живу и работаю ради ощущения того, что я могу сделать многое!

Время прочтения: 1 мин. (меньше минуты)

Я чувствую прилив сил и новых целей и иного, чем прежде понимания действительности. На данном этапе я живу и работаю ради ощущения того, что я могу сделать многое! Ради удовольствия. Ради чувства «Я смогла это сделать! У меня это получилось!».

Мне нравится искать решения и находить их. Мне нравится воплощать в действительность свои мечты, замыслы и проекты!

Я часто бываю недовольна своими результатами и найденными решениями, своими действиями и поступками. Стремлюсь искать более подходящие решения и способы. Стремлюсь не наступать на одни и те же грабли по несколько раз. Правда, это не всегда получается.

Опять вспомнила прекрасный инструмент для плодотворной жизни – ментальные карты памяти. Узнала о нём много лет назад из книги Тони Бьюзена «Интеллектуальный руководитель». Много лет пользовалась этим инструментом в полном объёме. Потом как-то стала реже к нему обращаться. Только при общении и обсуждении до сих пор черчу-рисую картинки для наглядности. Кстати, нужно ещё раз перечитать эту книгу.

Села и расписала все свои направления деятельности.

Нарисовала ментальную карту памяти на каждый блок работ. Теперь периодически нужно вносить в неё коррективы и изменения. Как-то собраннее становится мышление. Чувствую меньше хаоса. И состояние удивительное, чувствую себя более уверенной. Сегодня я могу создать и сформировать всё, что мне нужно. И у меня в этом есть уверенность. Раньше мне казалось, что какие-то аспекты мне не подвластны. Теперь иное состояние.

Как-то яснее становится картинка каждого вида деятельности. Установить цель и выбрать на определённые время  несколько параметров и контролировать их самой или делегировать.

Поделитесь публикацией:

Прекрасна жизнь

Время прочтения: 1 мин. (меньше минуты)

Прекрасна жизнь.

Её порывы увлекают и тревожат часто человека.

Но коль ты носишь гордое знаменье жизни на костяке своём,

живи и наслаждайся, а не страдай,

и не угнетай себя пустотами никчёмных мыслей,

которые приводят в никуда.

Человек! Ты — есть!

А это значит,

ты должен в здравии,

богатстве и любви прожить остатки жизни,

осенённые прозреньем откровений Вселенских.

Поделитесь публикацией:

Беседы с Миррой. Осознанность

Время прочтения: 2 мин.

Дорогие читатели блога!

Вот уже несколько месяцев я веду рубрику в канадском русскоязычном журнале «Будь здоров!».

«Будь здоров!» — это журнал для всех, кто хочет повысить качество собственной жизни. Здесь размещено большое количество разнообразной информации о современных методиках улучшения здоровья: диетологии, традиционной медицине, альтернативной медицине, спорте, психологии и многом другом.

В этом журнале я веду рубрику «Беседы с Миррой», в которой делюсь своими принципами и рассказываю о важных жизненных уроках и выводах, приведших меня к полноценной и счастливой жизни.

На сегодняшний день у меня накопилось достаточное количество публикаций, которыми я с радостью поделюсь и с вами, читателями моего блога:

Книги Мирры:


Подробнее

Свежие Публикации:

Появились вопросы?
Задайте их Мирре

Задайте вопрос Мирре


Введите ваше имя, эл.почту и вопрос.
Мирра свяжется с вами очень скоро!


 Имя*


 Эл.Почта


 Вопрос

[recaptcha]