Публикации с тегом ‘решения’

Не хочу думать!

Время прочтения: 2 мин.

Бывают моменты, когда в голове свербит мысль: «Нужно чем-то заняться, что бы не думать об этом».

Когда возникает такая мысль: «Не хочу думать!»?

Когда человеку плохо, когда он оказался в неприятной ситуации и от человека в данный момент ничего не зависит, или, по крайней мере, он так думает. Ощущаешь в этот момент безысходность. Безверие пронизывает тебя насквозь, накрапывая слезами или гнетущей душу жалостью к себе.

Предлагаю несколько инструментов для борьбы с такими состояниями: во-первых — признание, что со мной это случилось,  во-вторых — осознание причин происходящего,  в-третьих —  для того, чтобы решить, что же с этим делать.

Итак.

Осознаю, что мне плохо! Моя жизнь в данный момент наполнена безысходностью и безверием и в себя, и в окружающих.

Что привело меня к отсутствию желания думать?

  • Нужно что-то делать, а что не знаешь!
  • Усугубление проблемы в прошлом. Во время, когда можно было что-то предпринять — не предприняла! И простое жизненное обстоятельство вдруг превратилось в огромную проблему.
  • Бездействие как принцип жизни.
  • Плутание в пространстве прошлого или будущего.

В своей жизни я выделяю несколько эмоций, моментов и ощущений, провоцирующих вышеописанное состояние. Это страх, нетерпение, перегруз,  недоделки, недомыслие, не стыковка желаемого с реальностью. Что-то не доделано. Возможно, чему-то было уделено чрезмерное внимание в ущерб проявившейся ситуации. Возможно, перетрудилась или навешала на себя огромное количество дел, которые физически не в состоянии делать. Это, кстати, было раньше моим самым уязвимым пунктиком.

И что теперь с этим делать?

  • Разобраться что не устраивает, тревожит.
  • Убедиться в наличии или отсутствии ресурсов и энергии для решения вопроса.

Эти два действия часто облегчают состояние и помогают прийти к решению.

  • Временное отвлечение от проблемы «что-то делать, чтобы не думать» даёт прекрасные возможности, чтобы «не наломать дров». В этом пункте вариантов множество, от активностей (прогулка, бег,) до медитации, чашки вкусного чая или горячей ванны с приятной музыкой.
  • Далее, отобрать несколько вариантов развития событий и выбрать самое оптимальное согласно ситуации.
  • Начать действовать. В Добрый путь!

Поделитесь публикацией:

Вот о чём я сегодня думала

Время прочтения: 1 мин. (меньше минуты)

Думы, думы, думы… Постоянно в голове куча дел, которые нужно сделать, и то руки не доходят, то ситуация не та… В общем, не складывается.

Бывает, есть некая картинка, как это должно быть, и если не хватает одного элемента — полный завал. Но ведь есть не только одна картинка. Есть много разных вариаций, а тут зациклился на одном, и всё. И опять мысли думами погоняют. Это такое напряжение! И оно подсознательное, не явное. Оно накапливается и давит своей громадой, не даёт радоваться, портит настроение. И в результате всё хорошо, а мне плохо.

Вот она — заноза! Вот она — ловушка!

Что с этим делать? Осознание и выявление этой ловушки и уже есть вариант решения. Предупреждён — значит вооружён. В данном случае, нашёл препятствие — начинай думать, как его преодолеть, обойти. Почему не испробовать подкорректировать картинку под себя, под ситуацию? Не можешь испечь пирог — сделай запеканку! Не можешь купить дом — возьми в аренду на неделю коттедж. Нет возможности купить квартиру — найди возможность снять доступное жильё и приведи его в порядок, как будто это твоя квартира, и начни радоваться этому и мечтай о своей квартире.

Наши мозги обладают удивительной способностью: то, чему мы радуемся, становится ориентиром для стремлений!

Поделитесь публикацией:

Интуит или человек прямого действия

Время прочтения: 1 мин. (меньше минуты)

Как происходит принятие решений и совершение действий, воплощающих и в реальность?

Проще всего принять решение, когда ты точно понимаешь, чего ты хочешь, когда ты хочешь и с кем ты хочешь. Ну и конечно, если решение принято – действовать легче.

Сложнее, когда желаемое не ясно. Тут возникает множество страхов и сомнений. Тут уже не до выбора решения, все силы уходят на противостояние страхам и мыслям, бушующим в голове.

Человек прямого действия действует следующим образом: решил — сделал.

Интуит действует иначе: решил, но почувствовал, что не время или не место. Отложил. В таком подходе есть плюсы, но есть и минусы, такие как: ошибки, затягивание решения вопроса, непонимание окружающими причин твоих поступков.

Как определить, интуиция это или противодействие? Сложно это определить. Наверное только на уровне результата.

Поделитесь публикацией:

Жизнь нельзя передоверять

Время прочтения: 1 мин. (меньше минуты)

Человек слишком много решений и выборов доверяет и передоверяет другим, поэтому часто теряет управление ситуацией. Свою жизнь нельзя передоверять никому. Никто не проживёт твою жизнь за тебя.

Поделитесь публикацией:

Всё сам решает человек

Время прочтения: 1 мин. (меньше минуты)

Всё зависит от людей самих,

коль ты в добрых отношениях с миром —

добьешься ты сам всего необходимого.

У человека есть свобода выбора,

какую жизнь вести:

наполненную радостями и признанием

иль тщедушное никчемное существование.

Всё сам решает человек.

Поделитесь публикацией:

Инструменты ведения дел

Время прочтения: 1 мин. (меньше минуты)

Есть два варианта ведения дел. И не важно, это бизнес или дела семейные, или личностные.

Первый вариант.  Решение вопросов пост-фактум. Это либо тушение пожара, либо по факту произошедшего.

Второй вариант. Это анализ и прогнозирование, гипотетическое предвосхищение событий. Чем дальше живу, тем больше восхищаюсь возможностями второго инструмента. Конечно, всё проанализировать и просчитать невозможно. Но! Если задаться целью, возможно многое увидеть заранее, постараться предвидеть. Этот вариант сложнее, могут быть погрешности и слепые зоны. И всё же, если последовательно и регулярно анализировать ситуации, причины, тенденции — возможно увидеть следствия и возможные последствия предстоящего, можно выявить возможные риски и преимущества. Возможно многое предотвратить, не сделать лишнего, сэкономить энергию и другие ресурсы. Часть вопросов можно решить более качественно, если загодя знать варианты развития событий.

Конечно, будут вещи, которые не успеешь, не сможешь или не сумеешь сделать. И порой не все зависит только от нас, ведь жизнь — это сгусток всевозможных хитросплетений, накладок и множества, задействованных людей и факторов.

Мир изобилует инструментами анализа:

  • Интуиция.
  • Четко сформулированные или отобранные параметры и критерии.
  • Формулирование вопросов.
  • Постановка целей и задач.
  • Общение с сотрудниками, или членами семьи и окружающими людьми.
  • Навыки сравнения и сопоставления фактов, цифр, поведения.
  • Огромное количество автоматизированных программ.

Поделитесь публикацией:

Смысл есть во всём!

Время прочтения: 1 мин. (меньше минуты)

Решенья сам принимает человек, и исходит часто он

от сиюминутных размышлений и предпочтений.

И очень часто эмоции застилают взгляд,

и решенья, позже, приносят результаты не те,

что ожидает человек.

Для этого необходимо торопиться перестать.

Расклад событий в жизни очень прост —
не надо усложнять его.

Вам знать необходимо, что все во Вселенной закономерно

и лишь решенья ваши приносят удовольствия

иль неудовлетворённость.

Научитесь расставаться со сложным исходом дел.

Нет в природе сложностей.

Сложность — это мутации и наслоенья невежества.

Во всём есть смысл!

И, если на данном этапе человек не видит смысла —

не значит, что нет его.

Он есть во всём.
 Вселенная во всём готова человеку помочь,

коль сам он знает, что ему необходимо.

Коль сам не знает, то включаются те силы,

которые работают по вашей воле мысли

неосознанной и неуправляемой никем,

лишь наслоеньями измышлений людских.

Всегда Вселенная глаголет «Да!» на все запросы человека.

Осознанье, что жизнь прекрасна и проста,


даёт вам в руки мощный̆ рычаг творенья и созиданья.

А это предназначенье большей части людей на земле.

Нет в вашей жизни санитаров,

киллеров и магов-колдунов-шаманов —

у них свое предназначенье.

В ваш круг они не сунутся,
коль вы не верите в них и мощь их!

Коль знанием вы этим обладаете — им вы не подвластны.

Поделитесь публикацией:

Идеал — тоже относительное понятие…

Время прочтения: 2 мин.

В любых, даже самых идеальных условиях, есть свои сложности. Идеал тоже относительное понятие…

Например, недавно смотрела фильм «Гурченко». Один из её мужей не мог понять её — он создал для неё прекрасный быт, купил машину, норковые шубки, даже звание заслуженной артистки ей выхлопотал. «Что ей ещё надо? Любая женщина об этом может только мечтать. А она мучается…»

Или студентка из благополучной семьи: нет проблем в бытовых вопросах, есть возможность заниматься спортом, есть деньги. Учись себе и учись… А ведь как сложно ей! Огромный объём незнакомой и очень сложной информации, сжатые сроки для её усвоения, постоянные зачеты и экзамены. Каждая минута на счету. Нужно успеть не только прочитать, но ещё и усвоить, наработать навыки использования… Жесткая рутина. От всего этого у студентки иногда случается депрессия и упадок сил, неверие в себя. А кто-то думает, что в таких идеальных условиях грех не учиться. Какие могут быть здесь сложности?

Идеальные условия несут с собой сложности идеального порядка.

Стремление к идеалу развивает человека и даёт ему возможность самоутверждаться в выбранных сферах жизни.

Чем выше становится в развитии человек, тем выше становятся и требования к себе, к людям, к жизни, и жизнь к такому человеку предъявляет особые, идеальные требования.

Часто люди в стремлении стать идеалом забывают некоторые вещи. Предлагаю задуматься об этом:

Необходимо помнить, что гонка к идеалу достаточно опасная штука, если к этому относится бездумно. Вот только несколько пунктов, которые нужно иметь в виду: скорость приближения к избранному идеалу прямо пропорциональна скорости отдаления от близких людей, которые не разделяют этого идеала. Это означает, что может резко измениться состав окружения и отношения с близкими людьми и друзьями.

Высокая скорость изменений в сознании, или материальном статусе часто не дают человеку возможность так же быстро адаптироваться к новым изменениям. На все нужно время. К тому же, изменения требуют и энергетических, и материальных ресурсов.

Картинка идеала должна быть личной, а не навязанной другими. Иначе будут опускаться руки, будет множество препятствий и непонимание самого себя. И при достижении первых результатов не будет радости и удовлетворения.

Если совершенство имеет достаточно глобальные параметры до него можно и не дойти. Особенно это касается молодежи, которые хотят «всё и все сразу.»

Идеал или совершенство – это некий недостижимый образ. Почему? Потому, что на пути к нему человек приобретает желаемые качества и они становятся нормой. Это уже не идеал. Появляется новая картинка, новая высота, новые горизонты.

Нужно помнить, что путь к совершенству бесконечен. Приближение к параметрам и характеристикам идеала начинает процесс поиска новых горизонтов.

Поделитесь публикацией:

Потряхивать будет всегда

Время прочтения: 1 мин. (меньше минуты)

При условии, что человек выбирает

пути развития и расширения горизонтов —

потряхивать будет всегда.

Всегда будут новые вершины,

к которым и трудно взбираться

и сложно преодолевать большие расстояния и преграды.

Но это — текущие задачи

и решать их нужно по мере поступленья.

Изменением параметров сознания

мы трансформируем реальность в желаемое русло.

 

Поделитесь публикацией:

Обезличить проблемы

Время прочтения: 1 мин. (меньше минуты)

В сложных ситуациях

нужно научиться обезличивать свои проблемы.

Не связывать их с какой-то конкретной личностью

иль ситуацией, тогда будет проще справиться

с любой задачей.

Не будет лишних эмоций, а значит и лишних телодвижений.

Не откладывай на завтра то,

что должно получить сегодня.

Ты мудр и стратегически подкован, Человек,

коль четко знаешь, чего ты хочешь,

коль последовательно и безотлагательно

идешь ты к целям своим.

Прислушивайся к интуиции своей̆ —

это даст возможность делать верные шаги.

Подготовь себя к решительным действиям

для расширенья горизонтов масштабности.

И все удастся, коли веришь в себя и дружелюбность мира!

Поделитесь публикацией:

Книги Мирры:


Подробнее
Появились вопросы?
Задайте их Мирре

Задайте вопрос Мирре


Введите ваше имя, эл.почту и вопрос.
Мирра свяжется с вами очень скоро!


 Имя*


 Эл.Почта


 Вопрос

[recaptcha]