Зацикливание на ситуации

Время прочтения: 0 мин. (меньше минуты)

Зацикливание на ситуации вызывает «подвисание» над ней. Постоянная констатация фактов неудовлетворённости провоцирует ещё большую неудовлетворённость, сомнения, страхи, приводит в замешательство, угнетая психику и создавая эмоциональный дисбаланс.

Что делать? На некоторые время отстраниться от волнующей ситуации, сконцентрироваться на других задачах и затем, свежим взглядом посмотреть на требующий решения вопрос. Для этого необходимо чётко сформулировать проблему и задать вопрос. Ответы приходят всегда, если задавать вопросы.

Нет смысла изводить себя, постоянно думая о проблеме. Это бесполезно и, больше того, опасно. Это раздирает в клочья спокойствие, необходимое для поиска решений. Это приводит к суете. Это уводит в сторону. Нужно спокойствие, которое приводит в работоспособность разум и помогает интуиции найти приемлемые выходы!

Поделитесь публикацией:

Теги: , ,

Комментарии (3)

  • Avatar

    Кира

    |

    не всегда все от тебя зависит в оствобождении от ситуации. иногда тебя снова и снова возвращают к одной проблеме окружающие и никуда от них не денешься

    Ответить

  • Avatar

    Гостья

    |

    По-моему, зацикливание зависит от характера и темперамента

    Ответить

  • Avatar

    Mint

    |

    Хорошо когда есть на что переключить внимание

    Ответить

Оставить комментарий

Книги Мирры:


Подробнее
Появились вопросы?
Задайте их Мирре

Задайте вопрос Мирре


Введите ваше имя, эл.почту и вопрос.
Мирра свяжется с вами очень скоро!


 Имя*


 Эл.Почта


 Вопрос