Высокая планка качества жизни

Время прочтения: 1 мин. (меньше минуты)

Раньше у меня не было столько классной одежды. Теперь каждый раз восхищаюсь, одевая что-нибудь из своего гардероба. Приятно, когда ты окружена комфортными и качественными вещами. И это не фитишизм. Это наслаждение качеством и комфортом для тела и движений. Можно на голое тело одевать джемпер и не будет холодно или колко. Класс! Качественные и стильные вещи вытесняют то, что было куплено по принципу ”на что хватило, то и купила”, становится всё меньше случайных вещей. Каждую одёжку я надеваю с удовольствием и радостью. Благодарю!

Понимаешь, для чего работаешь: возможности и духовные и материальные  становятся нормой, появляется высокая планка качества жизни. И все это не для галочки и не для того, чтобы всех покорить, а на собственное усмотрение, чтобы получить то, чего хочется или то, что нужно!

Поделитесь публикацией:

Старость в радость

Время прочтения: 2 мин.

Чем становлюсь старше, тем чаще задумываюсь «А какой я сама буду в старости?»

Ну во–первых. я хочу быть однозначно здоровой! Насмешила врачей в стоматологической клинике, сказав: «Я к вам пришла подготовиться к старости!» А я и в самом деле несколько лет назад решила подготовиться ко встрече со старостью. И первым шагом стали зубы. Потом и физподготовка была задействована.

Но ещё один из немаловажных аспектов — это психологическая самоподготовка к периоду старости. Меня не устраивает, что в обществе культивируется достаточно негативное отношение к старости. «Чем голову заморочишь, на то и наскочишь». А потом все удивляются почему старики такие-сякие.

Считаю, чем старше становишься, тем более ресурсным ты можешь быть благодаря своему опыту и возможностям, которые ты наработал по молодости.

 

Недавно стала для себя вести блокнотик «Что раздражает в общении с пожилыми, чтобы потом самой себя так не вести. Какой старушкой я хочу быть».

Вот несколько зарисовок-памяток. Просто для памяти и размышлений на досуге. Что удивительно, когда записывала, думала только о том, как бы мне себя так не вести, а при прочтении получилась почти инструкция, как вести себя со старшим поколением. Получилось весьма полезно.

Как не хочу вести себя в старости.

Большинство пожилых людей имеют следующие характеристики, склонны к:

— резкой смена настроений

— ворчливости по-поводу  и без повода

— навязыванию своих желаний и мнения

— концентрации только на своём

— уходу в свой мир и отсюда, либо неадекватной восприимчивости происходящего, либо не внимательности и забывчивости

— категоричности и нежеланию выслушивать чьё бы то не было мнение

— отставанию от реальности. Не подтрунивать над ними!

— замедленности движений и восприятия

— ложному ощущению одиночества даже при наличии семьи. Некоторое ощущение надуманной «брошенности»

— «Вынь да положь прям сейчас». Есть дела неопределённые во времени и не важно, сегодня или завтра будут сделанными. А им нужно прям сейчас. Причина – им не терпится завершить дело. Возможно, из-за страха не успеть. Нет других целей, поэтому концентрируются на наших обещаниях.

Не говорить о предстоящих событиях заранее, сроки которых могут измениться или под вопросом  — будут торопить, будут волноваться и, соответственно, тревожить нас.

Говорить заранее, чтобы подготовить к изменениям.

 

Что делать, чтобы не быть обузой и быть всегда желанной:

— не замучивать звонками и смс

— уходя от реальности, все же думать, о чем говоришь. Часто твои высказывания и умозаключения могут вызывать улыбку, хуже, если сарказм.

— желание постоянно привлекать к себе внимание и быть в центре внимания

— не лезть со своими мнениями и нравоучениями

—  не торопить окружающих — они работают и у них есть множество забот. В жизни не может быть все подчинено только интересам пожилого человека.

— не впадать в детство: беспомощность, приковывание внимания, незащищённость, неосознанный/подсознательный эгоизм – «только мне»

— не ворчать

Какой бы мне хотелось быть старушкой?

Здоровой и веселой. У меня должны быть собственные дела, которые будут занимать меня.

Представляю себя такой сухонькой, подтянутой, ухоженной и стильной бабулей, то гуляющей со своими внуками, то спешащей в театр, библиотеку, на курсы какого-нибудь мастерства.

 

Поделитесь публикацией:

Начните смело и уверенно задавать вопросы и искать на них ответы, и жизнь вам скажет «Да!» в ваших продвижениях

Время прочтения: 3 мин.

Сегодня посмотрели фильм “Левиафан”. Я под впечатлением!

Многие годы у меня копились разные вопросы. Что является правдой? Что является истиной и кто её определяет? Как жить, понимая, что часто приходится воевать с ветряными мельницами? Почему часто торжествует зло? Почему люди не понимают простых истин? Почему люди не принимают истин, существующих тысячи лет?

Сегодня у меня вырисовалась некая картинка.

Фильмы и спектакли по книгам и пьесам “Хитроумный идальго Дон Кихот Ламанчский» Сервантес, “Эзоп ” Гильерме Фигейредо, произведения Шекспира и Б. Шоу, “Атлант расправил плечи” Айн Рэнд, “Римская комедия. Дион” Леонид Зорин, “Костры амбиций” Том Вулф и многие другие прекрасно демонстрируют, что человечество в целом не учится ничему. Исторический опыт и периодическое повторение аналогичных ситуаций наглядно иллюстрируют пренебрежение историей. Общедоступность исторической ретроспективы тоже ничему не учит. Такое ощущение, что люди в суете её просто не видят или пробегают мимо! Результат — каждое поколение, а то и за поколение несколько раз, заново проходит одно и тоже, не извлекая уроков из прошлого. Получается, что только каждый человек на своей шкуре/опыте может прийти к осознанию и применению уроков осознания в рамках своей конкретной жизни. И каждый раз, заново и заново, человечество будет по кругу делать одно и тоже. Получается, что память человечества достаточно коротка и память эта может принести пользу только в границах конкретной жизни.

А раз так, то стоит ли бороться с невежеством и исторической амнезией в конкретных целях? Я считаю, что бороться нет смысла. Нужно просто жить и делать своё дело в рамках того осознания, к которому ты приходишь. Именно поэтому нельзя изменить человека и донести до него истины, которые ты понял сам, а человек, в силу разных причин и обстоятельств, не доходит до этого. И опять вопрос – тогда и делать нечего не надо? Просто сложить руки и стоять рядом пока до человека не дойдёт? А если до него никогда не дойдёт? И опять я нахожу для себя ответ – нужно жить самому в осознанных истинах и использовать их в своих целях, и получив общественное признание или значимые для других результаты стремиться доносить до окружающих.

Каковы мои цели? Здоровье и благосостояние моей семьи за счёт постоянного саморазвития и качественного исполнения своих задач в семье, бизнесе, обществе. С высоты достигнутой для общества значимости и известности нести осознанное в люди. Не ждать, что тебя поймут и примут, просто делать это постоянно и последовательно.

Моя задача – доносить до людей знания о возможности жить в изобильном мире полном взаимопонимания и возможности управления своей частной жизнью. Как это делать? Я понимаю свою задачу, как содействие каждому, кто захочет или каждому, кто находится в моём подчинении на работе и в окружении посредством своего собственного примера, ежедневно и ежечасно на основе определённых принципов жизни, ценностей в соответствие с которыми я живу. Я не вижу смысла работать с массами, моя работа индивидуальна.

Я осознаю, что весь мир не осчастливить за один раз! Но если в моём окружении будет с десяток, а то и более, людей, подобно мне, счастливых и самореализованных, вот это уже и будет моим вкладом в развитие человечества. Если эти люди, так же, как и я, будут делать качественно свою работу, будут жить в добром здравии и взаимопонимании и взаимоподдержке, то сколько добра и положительного они привнесут вокруг.

И ещё, дорогие читатели!

Предлагаю вам занять позицию взрослой и зрелой личности.

Это означает отказаться от внешне-обвинительной и ожидательной позиции.

Это означает умение брать на себя обязательства и ответственность за происходящее вокруг.

Это означает постоянно развиваться, совершенствуя искусство и мастерство собственной жизни. Для этого у каждого есть абсолютно всё! Сегодняшний мир и современные средства коммуникации предоставляют в наше распоряжение бесценный опыт человечества со страниц интернета, огромного количества библиотек, книжных магазинов и живых людей, обладающих определёнными знаниями.

Ценность литературы, киноискусства, театра, живописи, музыки и других искусств велика. Они помогают людям прикоснуться к знаниям, уже существующим в мире.

Лично я, благодаря им, узнала о многих истинах, которые на собственном опыте не испытала, но я ежедневно ими пользуюсь и совершенствую своё сознание, своё мировоззрение.

Люди! Пожелайте жить в счастье: во взаимопонимании и уважении. Сегодня, здесь и сейчас, начните или продолжите саморазвитие. Начните смело и уверенно задавать вопросы и искать на них ответы, и жизнь вам скажет «Да!» в ваших продвижениях.

Поделитесь публикацией:

На данном этапе я живу и работаю ради ощущения того, что я могу сделать многое!

Время прочтения: 1 мин. (меньше минуты)

Я чувствую прилив сил и новых целей и иного, чем прежде понимания действительности. На данном этапе я живу и работаю ради ощущения того, что я могу сделать многое! Ради удовольствия. Ради чувства «Я смогла это сделать! У меня это получилось!».

Мне нравится искать решения и находить их. Мне нравится воплощать в действительность свои мечты, замыслы и проекты!

Я часто бываю недовольна своими результатами и найденными решениями, своими действиями и поступками. Стремлюсь искать более подходящие решения и способы. Стремлюсь не наступать на одни и те же грабли по несколько раз. Правда, это не всегда получается.

Опять вспомнила прекрасный инструмент для плодотворной жизни – ментальные карты памяти. Узнала о нём много лет назад из книги Тони Бьюзена «Интеллектуальный руководитель». Много лет пользовалась этим инструментом в полном объёме. Потом как-то стала реже к нему обращаться. Только при общении и обсуждении до сих пор черчу-рисую картинки для наглядности. Кстати, нужно ещё раз перечитать эту книгу.

Села и расписала все свои направления деятельности.

Нарисовала ментальную карту памяти на каждый блок работ. Теперь периодически нужно вносить в неё коррективы и изменения. Как-то собраннее становится мышление. Чувствую меньше хаоса. И состояние удивительное, чувствую себя более уверенной. Сегодня я могу создать и сформировать всё, что мне нужно. И у меня в этом есть уверенность. Раньше мне казалось, что какие-то аспекты мне не подвластны. Теперь иное состояние.

Как-то яснее становится картинка каждого вида деятельности. Установить цель и выбрать на определённые время  несколько параметров и контролировать их самой или делегировать.

Поделитесь публикацией:

Найти себя

Время прочтения: 1 мин. (меньше минуты)

Обязанность каждого человека на этой Земле — найти себя, свой собственный путь, быть нужным самому себе в первую очередь. Верить в себя, свои потенциалы и возможности. Если Бог за меня, то кто может быть против?

 

Поделитесь публикацией:

Просто верила в определённые принципы, даже без обоснований!

Время прочтения: 2 мин.

Вновь и вновь перечитываю  книгу «Умные клетки» Брюса Липтона. Всё, что я до сегодняшнего дня использовала для саморазвития и личных изменений, было основано просто на принятии определённых истин как аксиом, ставших моей Верой. Просто верила в определённые принципы, даже без обоснований. Многое то, что для меня было значимо и откликалось в моей душе, просто заучивала, просто брала на Веру!

Брюс Липтон даёт научные обоснования принципам, которыми я пользовалась многие годы! Всё, о чём он пишет, поистине работает, и я имею множество доказательств в виде собственных результатов. Потрясающе! Теперь многое ещё подкреплено и научными доказательствами и научными предположениями.

Сознание может перепрограммировать усвоенное ранее подсознанием путём постоянного самоконтроля и повторения утверждений, вырабатывая новые модели.

Подсознание — это сборник и обработчик поступающей постоянно информации. Подсознание — это безрассудный, бесстрастный  накопитель (жёсткий диск) информации и копир усвоенных моделей поведения и всякого рода  реакций. Теперь есть обоснование фразы “подсознание не имеет чувства юмора” — оно просто копирует, складирует всю информацию, абсолютно всю! И в нужный или эмоциональный момент выстреливает или предоставляет определённую существующую информацию или реакцию!

Потрясающе! Это здорово объясняет наше человеческое поведение! Оно записывает всё в настоящем времени.

Сознание же — это мобильный фактор нашей реальности. Он может находиться и в прошлом, и в будущем, и в настоящем  практически одновременно. Оно может быть творцом, а может быть тварью, порождением негативных, усвоенных  ранее знаний, навыков.

Благодаря сознанию, при постоянном контроле нежелаемого и концентрации на желаемом, мы можем “научить” своё подсознание качественно управлять нашей жизнью.

Картина жизни и её механизмы стали для меня ещё более обоснованными и яркими. Потрясающе! Просто обалдеть!

Господа! Благодарю Вас за то, что привели меня в течение жизни к личным открытиям, основанным на вере и знаниях, пришедших от людей и теперь научно обоснованных! Ура! Я и так в это всё верила, а теперь у меня есть научные аргументы, чтобы более адекватно донести это до окружающих меня людей! Благодарю!

Поделитесь публикацией:

Нашла вариант побыть наедине с собой

Время прочтения: 1 мин. (меньше минуты)

После возвращения с отдыха стала пораньше вставать. С утра тишина, муж уже на тренировках. Дома одна…Ещё не наступил рабочий день. Ещё нет беготни и обязательных мероприятий. Ещё тишина раннего утра и всё ещё впереди. Есть время подумать, побыть наедине с собой.

Долгие годы не могла выделить или найти для себя времени, чтобы побыть наедине с собой. Всё нужно было куда-то бежать, успевать, куча забот. И вот как-то само собой получилось — нашлось время…

Многие годы я не могла себе позволить такой роскоши. И вот оно! Нашла кусочек собственного пространства в ранние утренние часы. Каждый день не получается, но два-три раза в неделю удаётся побыть наедине с собой. За пару часов такого одиночества происходит самонастройка и самопонимание.

Что я делаю в это время? Читаю, пишу посты для блога, делаю недоделки, слушаю музыку.

Естественно ни заботы, ни масса дел никуда не исчезли. Так же их полно. Но пришло какое-то понимание себя, своих потребностей и задач.

Как маме — нужно быть интересной своим детям.

Как жене — нужно всё успевать и по дому, и по работе.

Как руководителю — нужно иметь задор и прекрасное настроение, и ещё много-много энергии. Дел громадьё.

А ведь ещё есть и свои потребности — почитать, перебрать гардероб, музыку послушать…

 

Жажда знаний

Время прочтения: 1 мин. (меньше минуты)

Признанье есть,
 но мне необходимо

подтвержденье правильности действий моих.

Подтвержденье — это действий череда

и результат конечный.

Нет — беспокойству!

Есть — Любви и продвиженью!

Развитию Вселенной!

Порождая вокруг знаний жажду

и страсть к оптимизму 
у окружающих тебя людей —

Ты сотворяешь пространство Любви и Полноценности!

Ты должен помнить это, Человек!

Поделитесь публикацией:

Игра в одни ворота

Время прочтения: 2 мин.

Часто люди только требуют, чтобы им давали, чтобы о них заботились, а сами в замен не готовы ничего давать. И удивляются потом, что всё не так, как хотелось бы.

А ещё очень часто бывает так, что человек старается, на его взгляд, и много делает для своей семьи и близких людей, но окружающие люди этого не ценят. Как это можно объяснить?  Мне представляется, что то, что по мнению одного человека хорошо, не всегда таким оказывается для других. И вообще, сложно оценить, что хорошо, а что плохо! Сложно быть объективным. Наверное, самое важное — это не изменять себе, не лукавить, не лицемерить, не врать, не давать ложных надежд и обещаний и многое другое.

И опять же, только время расставляет все точки над «i». Редко в сам момент жизни можно с уверенностью сказать определённые вещи.

Как и у всех людей, у меня было множество моментов, когда я негодовала, злилась, не понимала суть происходящего. Было обидно и тяжело тянуть на себе исполнение желаний и мечтаний другого. Но другого я не знала тогда. Плакала, обижалась, мучилась и делала не приятное и не нужное лично мне.

А вот теперь те сложности и трудности, которые были преодолены, дали просто потрясающие результаты. И теперь я искренне и осознанно благодарна тем людям, которые меня вынуждали делать то, что мне было сложно, не хотелось и не нужно.

Вот так вот. Не знаешь, где найдешь, где потеряешь. Но я для себя вывела формулу: «Думай, наблюдай, задавай вопросы, для чего тебе всё это дается, что жизнь хочет тебе этим сказать. Делай так, как чувствуешь. И никогда не жалей о содеянном, если его не возможно исправить. Делай максимально то, что понимаешь и чувствуешь. Если веришь себе сам, истинно веришь, то интуиция никогда не подведёт».

Жизнь сложна и многообразна, трудно познать все её хитросплетения и намерения, но жить нужно продолжать. И верить в лучшее, и стремиться к лучшему!

Сколько людей, столько рецептов счастья, любви, горестей, радостей, создания неприятностей и других процессов жизни. Рецептов много и люди выбирают то, что им ближе, понятнее. Но все же, меня не покидает мысль о том, что что посеешь — то и пожнёшь. Но как быть тогда, когда человек невежественен и, заблуждаясь, предпринимает какие-либо действия, а потом всю жизнь страдает? Понятно, когда человек осознанно свершает что-либо противоречащее развитию… С одной стороны — это путь, который он должен пройти, а с другой стороны, его заблуждения основаны на том знании, которым он располагает…

Поделитесь публикацией:

Самокопания полезны или вредны?

Время прочтения: 2 мин.

Меня восхищают возможности человека! Порой сама поражаюсь, как я могу столько успевать. А я ещё и удивляюсь, почему у меня часто бывают перегрузы и усталость. Как всё же часто сам себя не умеешь хвалить и поощрять. Вот только последний год без особых угрызений совести я отдыхаю. Теперь я имею возможность работать и дома или на даче. Раньше я такого себе не могла позволить. Я всегда должна была быть в офисе.

Фактически в офисе стало очень тяжело работать – уровень задач диктует иной способ работы и, чтобы быть продуктивной, я теперь иногда работаю в тишине дома, и ведь успеваю намного больше.  Я рада тому, что у меня в голове есть всё, что необходимо для продумывания и создания необходимого психологического и продуктивного пространства для развития. Господи! Благодарю Вас!

Я теперь понимаю, что я постоянно работаю и должна создавать для себя условия для большей продуктивности.

Раньше мне казалось, что я отдыхаю и это недопустимо. Но ведь я постоянно работаю. А ведь и силы нужно черпать откуда-то. Господи! Благодарю Вас за осознания такого уровня. Мне не стыдно находиться вне офиса. Я долгие годы себя убеждала в этом. А теперь я работаю там, где мне удобно.

Я могу гордиться собой! Мне часто говорят о том, что я очень много всего делаю, но мне всегда казалось, что я делаю ничтожно мало или даже ничего. Теперь я понимаю, что я постоянно кому-то что-то доказывала. Не хочу этого больше делать! Я делаю много и по осознанию качественно! Я все это делаю для себя и с душой.

Часто у меня возникает удовлетворение бытовыми условиями, работой, и развитием индивидуальностей людей. Но почти никогда нет удовлетворенности собой. Осознание что можно лучше и совершеннее, часто не дает покоя, заставляя двигаться, порой, до изнеможения. Но с каждым днём все больше понимаю, что удовлетворённость собой – это серьёзный рычаг развития!

Поделитесь публикацией:

Книги Мирры:


Подробнее
Появились вопросы?
Задайте их Мирре

Задайте вопрос Мирре


Введите ваше имя, эл.почту и вопрос.
Мирра свяжется с вами очень скоро!


 Имя*


 Эл.Почта


 Вопрос

[recaptcha]