Не хочу думать!

Время прочтения: 2 мин.

Бывают моменты, когда в голове свербит мысль: «Нужно чем-то заняться, что бы не думать об этом».

Когда возникает такая мысль: «Не хочу думать!»?

Когда человеку плохо, когда он оказался в неприятной ситуации и от человека в данный момент ничего не зависит, или, по крайней мере, он так думает. Ощущаешь в этот момент безысходность. Безверие пронизывает тебя насквозь, накрапывая слезами или гнетущей душу жалостью к себе.

Предлагаю несколько инструментов для борьбы с такими состояниями: во-первых — признание, что со мной это случилось,  во-вторых — осознание причин происходящего,  в-третьих —  для того, чтобы решить, что же с этим делать.

Итак.

Осознаю, что мне плохо! Моя жизнь в данный момент наполнена безысходностью и безверием и в себя, и в окружающих.

Что привело меня к отсутствию желания думать?

  • Нужно что-то делать, а что не знаешь!
  • Усугубление проблемы в прошлом. Во время, когда можно было что-то предпринять — не предприняла! И простое жизненное обстоятельство вдруг превратилось в огромную проблему.
  • Бездействие как принцип жизни.
  • Плутание в пространстве прошлого или будущего.

В своей жизни я выделяю несколько эмоций, моментов и ощущений, провоцирующих вышеописанное состояние. Это страх, нетерпение, перегруз,  недоделки, недомыслие, не стыковка желаемого с реальностью. Что-то не доделано. Возможно, чему-то было уделено чрезмерное внимание в ущерб проявившейся ситуации. Возможно, перетрудилась или навешала на себя огромное количество дел, которые физически не в состоянии делать. Это, кстати, было раньше моим самым уязвимым пунктиком.

И что теперь с этим делать?

  • Разобраться что не устраивает, тревожит.
  • Убедиться в наличии или отсутствии ресурсов и энергии для решения вопроса.

Эти два действия часто облегчают состояние и помогают прийти к решению.

  • Временное отвлечение от проблемы «что-то делать, чтобы не думать» даёт прекрасные возможности, чтобы «не наломать дров». В этом пункте вариантов множество, от активностей (прогулка, бег,) до медитации, чашки вкусного чая или горячей ванны с приятной музыкой.
  • Далее, отобрать несколько вариантов развития событий и выбрать самое оптимальное согласно ситуации.
  • Начать действовать. В Добрый путь!

Поделитесь публикацией:

Вот о чём я сегодня думала

Время прочтения: 1 мин. (меньше минуты)

Думы, думы, думы… Постоянно в голове куча дел, которые нужно сделать, и то руки не доходят, то ситуация не та… В общем, не складывается.

Бывает, есть некая картинка, как это должно быть, и если не хватает одного элемента — полный завал. Но ведь есть не только одна картинка. Есть много разных вариаций, а тут зациклился на одном, и всё. И опять мысли думами погоняют. Это такое напряжение! И оно подсознательное, не явное. Оно накапливается и давит своей громадой, не даёт радоваться, портит настроение. И в результате всё хорошо, а мне плохо.

Вот она — заноза! Вот она — ловушка!

Что с этим делать? Осознание и выявление этой ловушки и уже есть вариант решения. Предупреждён — значит вооружён. В данном случае, нашёл препятствие — начинай думать, как его преодолеть, обойти. Почему не испробовать подкорректировать картинку под себя, под ситуацию? Не можешь испечь пирог — сделай запеканку! Не можешь купить дом — возьми в аренду на неделю коттедж. Нет возможности купить квартиру — найди возможность снять доступное жильё и приведи его в порядок, как будто это твоя квартира, и начни радоваться этому и мечтай о своей квартире.

Наши мозги обладают удивительной способностью: то, чему мы радуемся, становится ориентиром для стремлений!

Поделитесь публикацией:

Интуит или человек прямого действия

Время прочтения: 1 мин. (меньше минуты)

Как происходит принятие решений и совершение действий, воплощающих и в реальность?

Проще всего принять решение, когда ты точно понимаешь, чего ты хочешь, когда ты хочешь и с кем ты хочешь. Ну и конечно, если решение принято – действовать легче.

Сложнее, когда желаемое не ясно. Тут возникает множество страхов и сомнений. Тут уже не до выбора решения, все силы уходят на противостояние страхам и мыслям, бушующим в голове.

Человек прямого действия действует следующим образом: решил — сделал.

Интуит действует иначе: решил, но почувствовал, что не время или не место. Отложил. В таком подходе есть плюсы, но есть и минусы, такие как: ошибки, затягивание решения вопроса, непонимание окружающими причин твоих поступков.

Как определить, интуиция это или противодействие? Сложно это определить. Наверное только на уровне результата.

Поделитесь публикацией:

Размышления о бытии из разных источников. Часть 2

Время прочтения: 2 мин.

Перечитывая свой дневник, нашла цитаты, которые меня в своё время зацепили. Предлагаю их вашему вниманию. Возможно и вас что-то заинтересует.

К сожалению, не записала авторов, не могу сказать, кому они принадлежат.

  • Управление возможностями реально!
  • Важно не то место, которое мы занимаем, а то направление, куда мы движемся.
  • Счастье — это сигнал, который нам даётся, чтобы мы поняли, что правильно живём. А страдание — это сигнал со стороны Вселенной, указывающий на то, что мы нарушили в чём-то её законы.
  • Если человек ведёт себя не в соответствии с твоими ожиданиями, ты на него обижаешься. Обида основана на  внутренней гордыне.
  • Ложные убеждения мешают измениться.
  • Многие проблемы можно преодолеть легко, если понимать, каков правильный путь их разрешения! Но иногда инерция сформированных стереотипов настолько сильна, что человеку может потребоваться долгое время, чтобы его изменить!
  • Жизнь может быть очень радостной, если действовать в соответствии с законами мироздания и правильно использовать те возможности, которые нам даются!
  • Высота сознания человека определяется не тем, какое положение он занимает сейчас, а тем, какую цель он себе поставил.
  • Привязанность очень сложно преодолеть через механический контроль. Привязанность нужно победить другой привязанностью!
  • Мы всегда в этом мире что-то теряем, а что-то приобретаем. Разум нам нужен для того, чтобы свести к минимуму первое и максимально увеличить второе. Раз уж мы  не можем отказаться от невыгодной сделки, то нужно извлечь из неё максимальную выгоду.
  • Мятущаяся душа — признак отсутствия веры!
  • Не проси того, чего сам дать не можешь.
  • Желание рождается в мозгу! Желание — вот за счёт чего мы живём. И только от нас зависит, насколько сильным оно будет.

Поделитесь публикацией:

Размышления о бытии из разных источников. Часть 1

Время прочтения: 2 мин.

Перечитывая свой дневник, нашла цитаты, которые меня в своё время зацепили. Предлагаю их вашему вниманию. Возможно и вас что-то заинтересует.

К сожалению, не записала авторов, не могу сказать, кому они принадлежат.

  • Истина находится за пределами чувств и интеллекта. Это означает, что не можешь её постичь ни своими чувствами, ни посредством рассуждения. У тебя есть один способ — откровение. То есть постижение через мистический опыт внутреннего озарения. Это откровение даётся только тому, кто готов его постичь, получить.
  • На сколько человек открывается Абсолюту, настолько Он и ведёт его.
  • Душа, попав в материальный мир, начинает отождествлять себя со своим материальным телом и поэтому утрачивает свои изначальные качества. Тело — клетка, душа — птица.
  • Стать привлекательным для других, чтобы дать им настоящее благо — побуждать духовную энергию.
  • Этот мир очень сильно рассеивает нашу личную энергию, но если иметь свои истоки очень и очень высоко, то всегда будешь полным сил.
  • Все высшие качества — это проявления души, все низшие принадлежат материальной природе.
  • Если ты будешь серьёзен и будешь ответственен и готов постоянно продолжать познания и осознанно, и с благодарностью принимать уроки и происходящее, тебя просто поведут дальше.
  • Всё, что тебе нужно, уже есть в твоей жизни.  Научись принимать то, что даётся. Так ты заслужишь право получить всё остальное.
  • Структура тонкого тела, которая сформировалась в прошлой жизни, будет отправкой точкой, с которой начнётся наша следующая жизнь.
  • Тонкие тела подобны информационному носителю, который впитывает в себя всю информацию о поведении человека в течение всей жизни.
  • Наша свобода в этом мире возникает посредством умения сотрудничать с законами мироздания, а не через противопоставление себя им! Знание законов Вселенной и умение жить в соответствии с ними — таковы главные характеристики энергии добродетели.

Поделитесь публикацией:

Размышления о высшем смысле

Время прочтения: 1 мин. (меньше минуты)

Видимо из-за разницы в предназначениях души и тела возникает вечная неудовлетворённость, существующая в человеке.

Тело корыстно, ему нужна пища, развлечения, у него существуют потребности, которые формирует наш ум/сознание/разум. Телу нужны формы, иллюзии и жизненные обстоятельства.

А душа — она бескорыстна, ничем не мотивирована и вечна. Она просто служит мирозданию и необходима для поддержания гармонии.

В чём заключается служение Высшему Источнику?

  • познание и использование по жизни законов мироздания;
  • просьбы и молитвы, обращения за помощью в виде знаний,  руководства и направлений развития;
  • делиться с окружающим миром знаниями и  опытом развития;
  • провозглашение благодарности за достижения, уроки и всё происходящее.

 

Поделитесь публикацией:

Рецепты счастья

Время прочтения: 1 мин. (меньше минуты)

Мир полон знаний и инструментов для создания собственного уникального рецепта счастья.

Вот некоторые тезисы, которые помогли мне создать собственный рецепт счастья.

  • Природа/Вселенная не терпит пустоты.
  • Природа отзывчива на все наши мысли, поступки.
  • Любой рецепт жизни должен быть индивидуальным и неповторимым. Каждая жизнь — это целый мир со своими предпочтениями, желаниями, потребностями, хитросплетениями судьбы и управляемыми и неуправляемыми возможностями.
  • Говоря о собственных желаниях и потребностях, нужно помнить и о своём окружении. Умейте общаться, слушать и слышать, быть благодарными окружению и миру, умейте прощать.
  • Родители: помнить о них, звонить, помогать, быть благодарными уже за то, что подарили жизнь.
  • Дети: не забивать голову стереотипами, которые вам самим не принесли пользы, воспитывать с точки зрения партнёрства и взаимопонимания, учиться у них непосредственности, радости и стремлению к знаниям.
  • При общении со всеми: уважение, ценность личности, право выбора, свобода.

Рецепт счастья зависит от желаний, потребностей, условий жизни, мировоззрения. Можно творить множество различных рецептов: здоровья, отношений, познаний, любви, творчества, поиска работы. Счастье зависит от удовлетворённости или неудовлетворённости внутренних и внешних ожиданий.

Поделитесь публикацией:

О чём люди думают 

Время прочтения: 1 мин. (меньше минуты)

Люди думают о том, чем заполнены их мозги. А их мозги заполнены правилами и законами семьи, негласными и явными требованиями и стереотипами общества, мечтами, делами… Навешиваниями ярлыков и клейм на других, отягощающих вас самих.

Своими ожиданиями, которые являются только нашими ожиданиями и, часто, не имеют под собой оснований, мы закрываем себе возможности жить сегодня радостно и счастливо, а не ждать, когда исполнятся мечты! Нужно уметь принимать решения и выборы людей и, в соответствии с ними, принимать собственные решения и делать выборы, которые будут улучшать нашу жизнь.   Нельзя давать себе возможность жизнь строить только в зависимости от других.

Да,  дорога отношений должна быть двусторонней. Но ведь кто-то должен начать идти этой дорогой, можно менять дорогу, пейзажи вокруг, скорости, настроение. Всегда кто-то должен начать…

Готовность улучшить отношения, даже только готовность — уже начинает давать результаты.

Поделитесь публикацией:

Каждый день может стать последним

Время прочтения: 1 мин. (меньше минуты)

Жизнь стремительно летит, создавая события, состояния, конфликты, успех, радости, горести, будни. Встречая на пути препятствия, вражду, сложности. Каждый день в чём-то хорош, в чём-то не очень. Каждый год успешен или нет.

Каждый миг быстротечен.

Счастье мгновенно.

Здоровье ухудшается и, часто, дойдя «до ручки» или когда «жаренный петух клюнет», начинаем кропотливо собирать себя по частям.

Любовь… Кто-то её встречает и всю свою жизнь проходит с ней душа в душу… Кто-то проходит мимо любви, не замечая её проявлений.

Кто-то теряет любовь из-за привычности и её наличия, думая: «куда она денется»…

Поделитесь публикацией:

Правила. Кто и для чего их создает? Для чего нужны правила? Как ими пользоваться?

Время прочтения: 2 мин.

 

Правила нужны, чтобы понимать, как быть и жить в неизвестных для нас сферах бытия.

Правила — это некие ограничители (рамки) или указатели (векторы) для поведения человека в тех или иных ситуациях.

Правила нужны тем, кто сам не знает, что и как делать. Или для упорядочивания процессов социума.

Откуда берутся правила?

Мне представляется, что правила имеют три источника: это Вселенная – единая и неделимая, это социум, это личность.

Правило — как правильно или неправильно поступать в той или иной ситуации.

Правила Вечности — это Законы, существующие во Вселенной вне зависимости от нашего знания, благодаря которым развивается мир, растут растения, рождаются детеныши животных, появляется на свет человек. И человек, который противостоит им, получает от Вселенной мощнейший толчок побуждения к дальнейшему саморазвитию в виде катаклизмов, неприятностей и неудач. Именно побуждение, а не наказание. На этом уровне Вселенная учит, а не осуждает, давая возможность человеку отработать необходимые уроки. Это правила, основой которых является постоянное развитие, самосовершенствование, рост.

Правила Социума — это правила конкретного общества, установленные в конкретное время с конкретными целями. Так же, это общечеловеческие правила, сформированные веками и заложенные на уровень генетики. Что интересно, цели могут измениться и даже политическое устройство может поменяться,  а правила остаются глубоко посаженными в подсознание поколений.

При неисполнении этих негласных законов, человек получает сполна во всевозможных формах презрения, игнорирования, бойкотирования.

Правила Личностиэто истины, которые управляют поведением человека, приводя или отдаляя его от желаемых результатов.

Правила организуют порядок внешнего мира, помогая человеку жить, а порой и загоняют его в тупик и безысходность.

Внутренний мир и его правила должен создавать сам человек по мере осознания бытия и переработки информации. Увы, часто люди не готовы, не знают, или просто не хотят задумываться и брать бразды правления своей жизни в свои руки. Легче жить по установленным другими правилами, нежели самому осознавать и создавать правила своей жизни.

Что интересно правила может установить любой человек, а вот только человек с определённым уровнем развития осознанно может управлять правилами, чтобы достигать своих целей.

Каждому человеку по-своему приходит информация о правилах поведения: кто-то познаёт через свой опыт, другие слышат от окружающих их людей, вычитывают из книжек, видят по телевизору.

Правила личности должны быть установлены в соответствии с ценностями личности и не должны подвергаться сомнениям. Если гложут сомненья — значит не верны правила, которые он установил себе.

Кто может быть судьёй? Ситуации и факты бытия!

Для нас значимо только то, что ценится другими, обществом, СМИ, культивируется в обществе значимыми людьми. Хорошо это или плохо?

Все зависит от ситуации: если это не идея фикс и не бьешься головой об стенку из-за отсутствия чего-либо, то всё нормально.

Если же то, что значимо для других, тебе мешает, угнетает, тормозит тебя, нужно или противостоять, или абстрагироваться, или не реагировать.

В случае любом нужно иметь собственное мнение.

Поделитесь публикацией:

Книги Мирры:


Подробнее
Появились вопросы?
Задайте их Мирре

Задайте вопрос Мирре


Введите ваше имя, эл.почту и вопрос.
Мирра свяжется с вами очень скоро!


 Имя*


 Эл.Почта


 Вопрос

[recaptcha]