Разуму нужен ориентир

Время прочтения: 1 мин. (меньше минуты)

Нашему разуму всегда нужен ориентир, к которому он должен стремиться. А если человек просто довольствуется тем, что у него есть, и не стремится к большему, то, со временем, это приводит к отсутствию развития – к стагнации. Когда человек занимается любимым делом, у него и настроение прекрасное, и всё идёт в руку. Ограничения возникают только тогда, когда вы начинаете сами себе строить препятствия своими страхами и безверием, что только вам во всем не везёт.

Поделитесь публикацией:

Не хочу думать!

Время прочтения: 2 мин.

Бывают моменты, когда в голове свербит мысль: «Нужно чем-то заняться, что бы не думать об этом».

Когда возникает такая мысль: «Не хочу думать!»?

Когда человеку плохо, когда он оказался в неприятной ситуации и от человека в данный момент ничего не зависит, или, по крайней мере, он так думает. Ощущаешь в этот момент безысходность. Безверие пронизывает тебя насквозь, накрапывая слезами или гнетущей душу жалостью к себе.

Предлагаю несколько инструментов для борьбы с такими состояниями: во-первых — признание, что со мной это случилось,  во-вторых — осознание причин происходящего,  в-третьих —  для того, чтобы решить, что же с этим делать.

Итак.

Осознаю, что мне плохо! Моя жизнь в данный момент наполнена безысходностью и безверием и в себя, и в окружающих.

Что привело меня к отсутствию желания думать?

  • Нужно что-то делать, а что не знаешь!
  • Усугубление проблемы в прошлом. Во время, когда можно было что-то предпринять — не предприняла! И простое жизненное обстоятельство вдруг превратилось в огромную проблему.
  • Бездействие как принцип жизни.
  • Плутание в пространстве прошлого или будущего.

В своей жизни я выделяю несколько эмоций, моментов и ощущений, провоцирующих вышеописанное состояние. Это страх, нетерпение, перегруз,  недоделки, недомыслие, не стыковка желаемого с реальностью. Что-то не доделано. Возможно, чему-то было уделено чрезмерное внимание в ущерб проявившейся ситуации. Возможно, перетрудилась или навешала на себя огромное количество дел, которые физически не в состоянии делать. Это, кстати, было раньше моим самым уязвимым пунктиком.

И что теперь с этим делать?

  • Разобраться что не устраивает, тревожит.
  • Убедиться в наличии или отсутствии ресурсов и энергии для решения вопроса.

Эти два действия часто облегчают состояние и помогают прийти к решению.

  • Временное отвлечение от проблемы «что-то делать, чтобы не думать» даёт прекрасные возможности, чтобы «не наломать дров». В этом пункте вариантов множество, от активностей (прогулка, бег,) до медитации, чашки вкусного чая или горячей ванны с приятной музыкой.
  • Далее, отобрать несколько вариантов развития событий и выбрать самое оптимальное согласно ситуации.
  • Начать действовать. В Добрый путь!

Поделитесь публикацией:

Как можно любить одного, а быть с другими?

Время прочтения: 1 мин. (меньше минуты)

Боль возникает от непонимания,

как можно любить одного, а быть с другими.

Сложно усвоить, что не количество связей,

а качество отношений являются основой Любви

и прекрасных взаимоотношений.

При осознании,

что качество взаимоотношений намного важнее,

чем связей множество —

можно и больше дать, и получить намного больше взамен.

За то, что человек готов

и отдается во власть Осмысленной Любви,

Его награждают яркими, сочными цветами жизни,

и ароматом вкуса, и вдохновением

и Любовью истинной.

Поделитесь публикацией:

Совокупность видений

Время прочтения: 1 мин. (меньше минуты)

Мужчина видит в общем. Женщина видит в частностях. В единстве эта совокупность даёт много положительных результатов.

Поделитесь публикацией:

Лето — время перезагрузки

Время прочтения: 4 мин.

Дорогие читатели блога!

Вот уже несколько месяцев я веду рубрику в канадском русскоязычном журнале «Будь здоров!».

«Будь здоров!» — это журнал для всех, кто хочет повысить качество собственной жизни. Здесь размещено большое количество разнообразной информации о современных методиках улучшения здоровья: диетологии, традиционной медицине, альтернативной медицине, спорте, психологии и многом другом.

В этом журнале я веду рубрику «Беседы с Миррой», в которой делюсь своими принципами и рассказываю о важных жизненных уроках и выводах, приведших меня к полноценной и счастливой жизни.

На сегодняшний день у меня накопилось достаточное количество публикаций, которыми я с радостью поделюсь и с вами, читателями моего блога:

Любовь нераздвоима

Время прочтения: 1 мин. (меньше минуты)

Любовь не терпит вмешательств извне.

Две любви в одном русле не бывает.

Любовь — нераздвоима.

Прагматизм — великая сущность,

но в Любви не бывает его начал.

Запомни, где есть Любовь,

не может быть там разрушения — запомни это!

В Любви и компромиссов не бывает.

Она основана на взаимопонимании

и принятии начал друг друга, в наличии доверия,

Веры друг другу, веры в себя.

Любовь делает великое дело —

пробуждает личность;

укрепляет в ней веру в себя;

раскрывает начала искренности,

творчества и реализаций.

Компромиссов в чувствах не бывает —

компромиссы присутствуют в быту,

когда кто-то подстраивается,

кто-то отстаивает свои позиции —

это взаимоналадка…

Поделитесь публикацией:

Каждый может стать истинно образованным

Время прочтения: 1 мин. (меньше минуты)

Каждый человек может стать истинно образованным. Нужно только захотеть стать им. Подобного рода образованность предоставляет нам шансы выбирать свою судьбу, конструировать её по своему образу и подобию и, самое важное, даёт возможность управлять своей судьбой.

Поделитесь публикацией:

Жизнь — это путь, по нему нужно шагать и шагать!

Время прочтения: 1 мин. (меньше минуты)

Сама себе радуюсь. Много сложностей и нежелательного развития событий. Это постоянно давит, оказывая стрессирующий дискомфорт. И вот чему радуюсь: от 10 минут до получаса это давит, а потом абстрагируюсь, направляю мысли на приятное и радостное, что есть в моей жизни. И, шаг за шагом, выбираюсь на обзорную площадку и начинаю анализировать. И что? Это факт действительности! Это уже случилось (если уже случилось) и я думаю, как в перспективе нивелировать эти воздействия или превратить их в инструмент/рычаг для пользы. Жизнь возвращается в своё русло свободы мысли и действия. А сам накатившийся стресс расходую тренажёром для ходьбы и гимнастикой.

Горестные мысли отступают. Скованность тела исчезает. С каждым шагом и упражнением вливается радость и вдохновение шагать дальше по жизни!

И так день за днём! Меня потрясла идея, которую вычитала у Рольфа Добелли, что смысл жизни вообще заключается в том, что она продолжается, пока есть ресурсы (цели, энергия, силы)! Это такая простая идея, которая логически выводится из последовательности жизни… Но она меня так встрепенулась и обрадовала! Значит, нужно пополнять свои ресурсы и силы! Значит, нужно ставить цели и мечтать! Ведь столько всего в жизни есть, к чему можно, нужно стремиться! Это как дверь в новое измерение! И это прекрасно соотносится с идеей, что жизнь — это путь, по нему нужно шагать и шагать!

Поделитесь публикацией:

Любовь в клетке стереотипов

Время прочтения: 1 мин. (меньше минуты)

Необходимо научиться вместе быть

без страха и предвзятых мнений вас же самих.

Наслаждаться жизнью необходимо уметь

и, научившись этому,

в жизнь войдут и изобилие, и здоровье, и счастье.

Любовь сильна и может многое творить,

но ваше отношение к любви

порою держит её как в клетке.

Решения всегда за вами.

Вы постоянно создаёте свою реальность,

в которой жить самим.

Так стройте её так, чтоб радости несла реальность,

Всё в ваших руках и в ваших решениях,

а не страданиях.

Поделитесь публикацией:

Каждый человек действует по разумению своему

Время прочтения: 1 мин. (меньше минуты)

Каждый человек действует по разумению своему и основам, заложенным в мировоззрении его. Каждый верит в истинность веры своей и соответственно действует. Один — во благо развития. Другой — во имя неразвития. Этим усиливаются либо ослабляются силы, сталкивающиеся в этом русле.

Поделитесь публикацией:

Книги Мирры:


Подробнее
Появились вопросы?
Задайте их Мирре

Задайте вопрос Мирре


Введите ваше имя, эл.почту и вопрос.
Мирра свяжется с вами очень скоро!


 Имя*


 Эл.Почта


 Вопрос

[recaptcha]